tips kesehatan

Tips Mudah Menyehatkan Kulit

tips kesehatanMemiliki kulit yang putih dan sehat merupakan dambaan bagi setiap kaum hawa. Wanita memang sangat memperhatikan keindahan kulit tubuhnya. Tak jarang demi merawat kesehatan kulitnya, para wanita rela melakukan apa saja. Di zaman serba modern seperti sekarang ini, berbagai perawatan kulit pun banyak ditemukan dengan mudah. Tentunya perawatan tersebut akan membuat kulit Anda tetap sehat dan berseri. Namun memiliki kulit sehat tidak selalu dikaitkan dengan perawatan yang mahal. Anda juga bisa merawat kulit Anda dengan cara yang bisa Anda lakukan setiap hari. Nah, ingin tahu apa saja caranya?  Berikut beberapa tips mudah untuk menyehatkan kulit.

Tips yang pertama adalah selalu gunakan lotion pelembab bila Anda ingin bepergian di bawah terik matahari. Kulit yang terpapar sinar matahari langsung akan membuat kulit tersebut menjadi kering dan juga kusam. Namun hal tersebut tidak akan terjadi bila Anda menggunakan lotion pada bagian kulit di tubuh Anda terutama tangan dan kaki. Dengan menggunakan lotion, kulit Anda akan terus lembab sepanjang hari. Tips berikutnya adalah menggunakan lulur setelah mandi juga sebelum tidur. Bukan hanya Anda saja, kulit juga butuh untuk dimanjakan. Caranya pun mudah yaitu dengan memberikan pijatan lulur pada kulit Anda sehabis mandi. Kulit yang bersih setelah mandi akan menyerap kandungan lulur dan membuat kulit Anda menjadi lebih mulus.

Tips selanjutnya adalah mengkonsumsi teh hijau secara rutin. Selain memiliki khasiat untuk melangsingkan badan, ternyata teh hijau juga berkhasiat untuk menyehatkan kulit Anda. Kandungan antioksidan di dalam teh hijau akan membantu menyehatkan kulit dari dalam. Dalam penyajiannya, sebaiknya gunakan sedikit gula agar Anda mendapatkan khasiat yang maksimal. Tips terakhir adalah dengan rutin mengkonsumsi vitamin E. Saat ini terdapat berbagai macam produk yang menawarkan vitamin E dalam bentuk kapsul. Vitamin E tentunya bisa menyehatkan kulit dari dalam sehingga kulit Anda bisa menjadi putih bersinar. Jadi, tadi adalah beberapa tips mudah untuk menyehatkan kulit yang bisa Anda lakukan setiap hari.

Related posts: